안녕하세요 약사리냑입니다 :)
오늘은 수면에 도움을 줄 수 있는
그린스토어 건강기능식품 "수면엔" 포스팅입니다.
그린스토어의 경우 대부분 약국 유통을 지향하고 있으나
건강기능식품인 관계로 인터넷에서도 구매가 가능합니다.
오늘은 수면엔 효능, 가격, 구매처 등에 대해 알아보겠습니다.
수면엔 건강기능식품, 수면 유도 효과?
수면엔은 미강주정추출물,셀렌 으로
이루어진 건강기능식품입니다.
"미강주정추출물"이 식약처에 기능성을 인정받아
수면에 도움을 줄 수 있는 건기식으로 판매중이에요.
미강주정추출물이란, 쉽게 말하면 쌀겨에서 추출한
식품 유래 원료로, 동물시험과 인체적용시험에서
모두 수면지속시간을 개선한 기능성 평가를 나타냈습니다.
쌀겨의 경우 흔히 알러지약을 먹으면 졸린 작용을 나타내는
히스타민 길항제(알러지약)과 유사한 작용으로
졸음 유도 효과 뿐만 아니라 항알러지 작용으로도
많이 연구가 되어있어요.
수면엔은 이러한 미강주정추출물과
유해산소 생성을 막는 셀렌를 함유해서
불면증으로 인한 피로 회복에 도움을 줄 수 있어요 :)
수면엔 복용법, 수면엔 주의사항
수면엔의 경우 알약으로 된 제품과
가루(포)로 된 제품이 있는데요
정제의 경우 1회에 3정 취침전 또는 하루 3회 1정
산제의 경우 1회 1포를 취침전에 복용하면
수면에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 쌀겨추출물의 작용 기전 때문에
기존에 알러지약을 복용하고 있거나
히스타민계열의 쿨드림,슬리펠,아론 같은
수면유도제를 복용하고 계신 분들은
병용하시면 안되는 건강기능식품이에요 :)
일반적으로 이러한 수면유도 건강기능식품을 복용하다가
효과를 못보시는 분들은 수면 유도제,
그 이후에 심한 불안감 등으로 불면증이 치료되지 않는 분들은
수면제를 복용하시는걸 권장드립니다.
약사의 수면유도제 추천, 생약 수면유도제와 수면유도건기식은?
약사 리냑의 수면유도제 비교 및 추천 전문의약품인 수면제와 달리 일반의약품으로 쉽게 구매 가능한 수면”유도제”. 말 그대로 수면 “유도” 역할을 하는 약물로 우울증이나 심각한 불면증
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수면엔 가격, 수면엔 효과
최소 2주에서 한달 정도 꾸준히 복용하시면
숙면에 도움을 받을 수 있으며,
만약 수면엔으로 수면의 질이 크게 개선되지 않거나
불면증이 지속될 경우 약사와의 상담 후에
수면유도제를 복용할 수 있습니다.
수면엔 정 가격은 84정(3개월 분) 기준
약국에서 40,000원에 판매되고 있습니다*
*약국의 도매 사정에 따라 달라질 수 있습니다.
다만, 수면엔의 경우 건강기능식품으로
약국이 아닌 온라인 구매처에서도
합리적인 가격에 구매가 가능합니다.
오늘은 수면 습관 개선에 도움이되는
건강기능식품 수면엔에 대해 알아봤습니다.
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