리냑의 파마라이프_Pharma Life

Let your ambition light you up, not burn you outBurnout shouldn’t be the price of success, but setting boundaries at work is easier said than done. Tarveen Forrester, who oversees workplace culture at Kickstarter, shares practical strategies for protecting your time and cultivating “sustainable ambiwww.ted.com모든 것을 한번에 해낼 수 있는 사람은 없고번아웃은 필연적이다내 목표를 위해서 내 바운더리를 분명히 설정하고Trade-off를 되어야 하는 것을 확실히 할 ..

아기를 낳고 본격적인 엄마로서 육아의 삶이 시작되었다. 육아라는 건 예측 불가능한 시한폭탄을 안고 있는 하루를 살아간다는 이야기이기도 하지만또 반대로 말하면 사회와 단절되어 진짜 내가 원하는게 뭐였는지 돌아보는 시간이 주어진다는 이야기도 된다.소소하게 적어보는 요즘의 일상아침 7시에 일어나 새벽 분유를 위해 데워지고 있던 보르르의 따뜻한 물을 한잔 마시며 하루를 시작한다.아기와 남편은 아직 자고 있고, 나는 가벼운 명상을 마친다 원하는 하루를 상상하면서방을 정돈하고 거실에 나와 스트레칭을 하고 있으면 남편은 출근 준비를 시작한다.남편이 출근할 때 쯤, 8시에 아가는 첫 수유를 한다. 이 때부터 오후 1시까지는 오롯이 나와 아기의 시간먹이고, 놀고, 자는동안 간단한 집안일과 점심식사를 마치고 뒷정리를 할 ..

티스토리에서 개최한 매일 매일 블로그쓰기,'오블완' 챌린지가 오늘로 마무리 된다. 그 동안 별다른 이벤트 없이 운영되던 티스토리에서이런 네O버 블로그스러운 챌린지를 기획한 이유는트래픽 증가와 티스토리 이용자 증가가 목적이듯이 나 역시 이번 오블완챌린지를 참여하며이벤트 참여를 넘어 내 블로그 운영을 점검하고 그동안 발생한 티스토리 노출에 대한 확인 등을해결하기 위함이였어서오늘은 해당 글로 오블완을 마무리 할까 한다 1. 누구도 안 시킨 나혼자 오블완 사실 나는 이전에 이미 티스토리오블완 챌린지에 참여한 적이 있다. 나. 혼. 자 때는 2022년 회사와 약국근무 병행을 막 활발하게 하던 때,처음에는 회사 근무자로서 약국 약사의 업무적 감각을 놓고 싶지 않아서짧은 시간만 병행하려고 했던 약국이였는데하다보니..