Rich Lin Interest/Rich
꿈에 계속 불을 지필 수 있게 사는 방식
리냑
2025. 6. 21. 22:39
728x90
Let your ambition light you up, not burn you out
Burnout shouldn’t be the price of success, but setting boundaries at work is easier said than done. Tarveen Forrester, who oversees workplace culture at Kickstarter, shares practical strategies for protecting your time and cultivating “sustainable ambi
www.ted.com
모든 것을 한번에 해낼 수 있는 사람은 없고
번아웃은 필연적이다
내 목표를 위해서 내 바운더리를 분명히 설정하고
Trade-off를 되어야 하는 것을 확실히 할 것
미래의 내가 인정하는 시간으로 나를 가꿀 것
Non-negotiable
- 하루 30분의 독서, 영어, 운동
- 충분한 수면과 양질의 명상
- 깨끗한 피부와 정돈된 모습
- 골프연습
Trade-off
- 익숙한 사람들과 자주 만나는 시간
- 요리
- 쇼핑
- 여행
Useless
- 무의미한 웹서핑으로 낭비하는 시간
- 목적성 없는 글을 작성하는 시간
- 과한 SNS. 릴스. 숏츠
728x90